8 d'octubre
Capítol 7, 59

Regla de Sant Benet

L'alegria més enllà de la rialla fàcil. El desè graó no pretén promoure l’amargor o la indiferència, ni prohibir el bon humor sa i joiós, sinó protegir-nos de la rialla superficial i impulsiva. Se’ns adverteix contra aquella lleugeresa d'esperit que riu de tot indiscriminadament, sovint desconnectada de la realitat o de la compassió. Una cosa és l’alegria profunda que neix d'un cor en pau, i una altra ben diferent és la lleugeresa que trivialitza el dolor dels altres o les coses essencials de la vida. Saber contenir el riure fàcil ens regala un cor més atent i respectuós.
59 El desè graó de la humilitat és quan no riu fàcilment o de seguida, perquè està escrit: «El neci, quan riu, aixeca la veu».